PCT DEN 29 10.6. RIDGECREST, KONDIČKA

Dnes jsme ve městě. I když se to zdá, že máme odpočinek, tak za nákupy taky dost našlapeme. Třeba Walmart máme necelou míli a sport 1,5 míle, samozřejmě na opačnou stranu 😁
Americká města jsou hodně roztahané, a pěšky tady chodíme jen my dva 😂😂😂.

Navíc je dnes neděle a spousta obchodů je zavřená a ani nejezdí autobusy.

Nakoupili jsme ve Walmartu, koupili jsme si i oběd – zeleninu a kuře a jdeme s taškami zpět. Je nějakých 34 stupňů. Na hotelu vše přebalíme do ziplocků, obaly vyhodíme, tak aby to bylo co nejlehčí. Jídlo kupujeme jen na tři dny a pak v Kennedy Medows nás čeká balíček. Pravda je, že už nevíme co jsme si vše poslali😁, tak bude překvapení.

Ještě musíme do sportu, ten lepší má, ale dnes zavřeno. Potřebujeme Bear canister – ten je do Siery povinný a taky nesmeky a Kája i nové boty, ty svoje už prochodil. 😁

KONDIČKA

Už jsem o ní chtěla psát dříve, ale nějak se mi večer už nechce. Spousta lidí se ptá, zda jsme trénovali a jak. Tak netrénovali jsme.

Na treku potkáte různé lidi. Samozřejmě jsou tady i trénovaní, ti kteří chodí dlouhé treky často, o těch psát nechci.
Toto je o nás ostatních 😁
Je pravda, že nás na trailu hikeři předcházejí, někteří jdou do kopce, tak rychle, že takto nechodíme ani z kopce 😲. Tito jsou, ale z 99% o generaci mladší. Těch je tady nejvíc.

A pak jsme my – já a Kája. Popíšu to na nás dvou😂
Kája – výborná fyzická kondice, před trailem pravidelně 3 X týdně cvičil (roky), navíc v práci fyzicky pracuje, takže byl pořád v pohybu a na nohách. Žádná nadváha, skoro žádný tuk 😲, samé svaly.

Já – žádná fyzička, před trailem jsem občas chodila běhat, ale ne úplně pravidelně. Sedavé zaměstnání – buď u PC, nebo v autě. 30 kg nadváha, tuků příliš moc a svaly skoro žádné.

Trail – jdeme oba stejně, pravdou je, že Kája by šel určitě rychleji sám (je moc hodný a čeká na mě). Ale sám už by tady nebyl a odjel by.
Rychlejší chůze přináší výhody – jste dřív u jídla, u vody a tak nemusíte tolik nosit. Káju taky nebolí nohy. Zmáhá ho ovšem slunce a jelikož má rychlejší spalování, potřeboval by více jíst (tak se tady vlastně jídlo vyrovnává, sice by u něj byl rychleji, ale potřebuje více).
Já jdu pomaleji, ale jdu. Nohy mě bolí fakt dost hodně, hlavně tedy plantární fascie (tam mám určitě zánět), pak v noci vždy klouby (kolena i kyčle). Nepotřebuji zas tak moc jíst. 😀 A sluníčko si celkem užívám ☀

Trail ovšem není jen o chůzi. Je taky o tom, že je vedro, není voda, nemyjete se, skoro neodpočíváte (chodíme 8 hodin denně), jíte pouze to co si nesete, taky tady není záchod 🤔. Přes den je teplo, večer a ráno je zima. A spousta dalších věcí to ovlivňuje – třeba, že jdeme už měsíc a nejsme ani ve třetině 😲.

Takže mé shrnutí je, že to není o kondičce, ale hlavně o hlavě. Jít prostě dál.

Ano mohla bych svých 30kg nadváhy a žádnou kondičku použít jako výmluvu a nejít. Já jsem to naopak otočila a použila to jako důvod proč jít. Nevím, zda to ujdeme, ale to co už máme za sebou nám už nikdo nevezme. 😍🤩😉
(a taky už mám jen 28 kg nadváhy 😂😂😂)

Občas se samozřejmě stane, že jste na cestě a cítíte, že toto není pro vás (netýká se to jen trailu), pak je v pořádku tuto cestu opustit a najít si tu svou, která vám bude lépe sedět. 👍😀😆

My prozatím tedy pokračujeme 😁. Každý nám říká, že Sierra je úplně jiná než to co bylo a tak se na ni moc těšíme 😆.

Pokračujeme už zítra.😁